湧心舎うえだ整骨院|岡山勝田郡勝央町でオステオパシーを中心に施術する整骨院です

2017.6.9 筋膜って何?


少し前に、父のリハビリがてら藤を見に行ってきました。
白い藤が珍しかったので写真を撮りました。

以前書いたように、
このブログでは皆さんの素朴な疑問にお答えできればと思っています。
当院の患者さんからよく聞かれることの一つが、

「筋膜って何ですか?」

ですね。
確かにわかりにくいですよね。

「筋肉」を包む膜が「筋膜」です
と説明されることが多いように思います。
初心者向けにはこの通りです。
しかし
施術に使う筋膜はもっと全体的なつながりなんです。
例えば、

体の奥にある「横隔膜」

などもゆるめる必要のある「筋膜」です。

1.横隔膜がゆるむと
2.深い呼吸ができるようになり
3.自律神経のバランスが整い
4.毛細血管が十分に開き
5.血液やリンパ液の流れが良くなり
6.代謝が良くなります
7.内臓が元気に働けて
8.健康にも、お肌の美容にも良い
といった根本的な健康状態が得られるのです。

☆呼吸
☆自律神経
☆毛細血管
☆リンパ液の循環
☆内臓の活性化(薬を使わずに)
など

メディアでよく見かける「健康のキーワード」ばかりですよね。
次回から順番にわかりやすくお話していきますね。







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