肩こりでお悩みの方

肩こりがつらい・・・
長年肩こりでお悩みの方が本当に多いです。
ですからみなさん
肩こりの原因や肩こりの対処法に関しては
今までに何か聞いたり読んだりしていると思います。

でも意外とご存知ないことも多いので
ここでは当院の視点で
できるだけわかりやすくお話していきますね。

まずはじめに
しつこくて、つらい肩こりを
3つに分類してみました

◇つらい肩こり３つのパターン

１．肩こり・・・＜自律神経はヘトヘト型＞         >>詳しくはこちら

２．肩こり・・・＜老廃物大渋滞型＞               ＞＞詳しくはこちら

３．肩こり・・・＜犯人は奥に隠れている型＞    ＞＞詳しくはこちら

のような３パターンです
詳しくはそれぞれのページをご覧ください。

ここで根本的な話をすると

自律神経のバランスが崩れて

緊張しすぎモードが続いているのが問題なんです！

緊張しすぎが
筋肉・筋膜を疲れさせてしまいます

他の人より疲れやすい

と感じたことがある方は
まさにこのタイプです！

カラダ全体の筋肉・筋膜が緊張で固まっているということは
車で例えると
アクセルとブレーキを両方とも踏んでいる状態なんです！
アクセルを踏むときはブレーキははなす
ブレーキを踏むときはアクセルははなす
車で考えると当たり前ですよね
両方踏んでいたら壊れてしまいます
自律神経の緊張しすぎ状態は
これと同じなんです

ですから
自律神経が原因の肩こりは
肩に電気をあてたり
肩の筋肉をマッサージしても
すぐにまた肩こりが出てきます

まず自律神経のバランスを戻し
水分の循環を回復させる
老廃物を流し
栄養を隅々まで送り届けるといった
根本的な問題解決が必要です！